Lass uns darüber reden.
Du bist in deinem Leben ständig in Beziehung. Grund genug, diese aktiv zu gestalten. Ich begleite dich mit meiner Erfahrung und Expertise dabei.
Mag. Azra Gangl
Coach, Beraterin, Begleiterin
Seit ich 13 bin, wollte ich werden, was ich heute bin. Jemand, der Menschen und ihren Geschichten zuhört. Mit ihnen mitfühlt und gleichzeitig den klaren Blick behält. Im richtigen Moment die vielleicht alles entscheidende Frage stellt und neue Möglichkeiten aufzeigt.
Mein Weg führte über das Studium der Wirtschaftswissenschaften und über ein Jahrzehnt Tätigkeit in einem internationalen Baukonzern; die letzten Jahre davon in leitender Position für das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Oft genug hatte ich dabei das Gefühl, einen großen Teil meines Menschseins vor der Bürotür abstreifen zu müssen, wie z.B. das Bedürfnis nach Bewegung, frischer Luft und Sonnenlicht.
Den Ausgleich zu meiner Arbeit fand ich im Sport, sowie in den Ausbildungen zur Meditations- und Yogalehrerin und Lebens- und Sozialberaterin. Und im Mama sein.
Einen besonderen Stellenwert nahm mit der Zeit Tantra in meinem Leben ein – und zwar nicht als die (für mich sehr seltsame) Vorstellung von „Gruppensex mit Räucherstäbchen“ (Zitat von einem meiner Lehrer, Jochen Meier), sondern als innere Haltung dem Leben und Menschsein gegenüber. Daher fließen in meine Arbeit als Coach auch immer wieder tantrische Werkzeuge und Methoden ein.
Meine Arbeitsweise
Was dich beim Coaching mit mir erwartet
Unser Gespräch, ob Einzel- oder Paarberatung, beginnt damit, dass ich aufmerksam und vorurteilsfrei lausche, Fragen stelle und mir ein erstes Bild von der Situation mache. Oft zeigt sich dieser Part bereits als ein erster Schritt in Richtung Lösung.
Doch manchmal hilft alles Reden und Nachdenken nichts. Weil wir Menschen in unseren Konzepten und Vorstellungen festhängen. Dann hilft aus meiner Erfahrung nur eins: raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Durch das Einbeziehen der Sinne, bewusstes Atmen, das Spüren von Bewegung und/oder Berührung kommen wir in das Hier und Jetzt zurück. Unser System entspannt sich auf einer tiefen Ebene.
Oft eröffnen sich dadurch völlig neue Blickwinkel auf die zuvor verworrene Situation. Gefühle und Emotionen bekommen Raum und können gefühlt und gelöst werden. Dadurch entsteht eine starke Basis, um seine Bedürfnisse wahrzunehmen und dafür einzustehen. Um mit anderen Menschen in Beziehung zu gehen. Um einander ohne Angst zu begegnen, sich ehrlich mitzuteilen und verletzlich (=menschlich) zu zeigen. Es ist immer wieder faszinierend und berührend zu beobachten, wie sich Beziehungen dadurch verändern und plötzlich Wege entstehen, wo zuvor keine waren.
Meine Überzeugung
Wir sind auf der Welt, um glücklich zu sein.
Ich bin 39. Mutter einer Tochter. Verheiratet und (mittlerweile glücklich) getrennt, in Beziehung mit meinem aktuellen Liebespartner. Ich lebe und arbeite in Wien. Ich liebe Sport und Bewegung, Stille und Meditation. Ehrliche, tiefgründige Gespräche, laue Sommerabende und leckeres Essen machen mich happy.