Jede Beziehung in deinem Leben beginnt bei deiner Beziehung mit dir selbst.
Weil die Beziehung mit dir das Fundament ist. Für deine Liebesbeziehung, dein Mama sein und deinen Job/dein Business. Ohne Kontakt mit dir, keine echte, tiefe Verbindung mit anderen.
In meine Praxis und Retreats kommen immer wieder Frauen, die mit beiden Beinen mitten im Leben stehen. Sie machen ihren Job gerne und sind richtig gut darin. Viele von ihnen haben Kinder, leben in fester Partenschaft, haben Hobbies, Interessen und bilden sich stetig weiter.
Was im Außen wie das "perfekte" Leben aussieht, hat im Inneren sehr oft einen entsprechenden Preis: Tage durchgetaktet von früh bis spät, emotionale Dauerverfügbarkeit für Kinder, Partner, Eltern, das Jonglieren von mehreren Rollen und deren Herausforderungen gleichzeitig. All das gepaart mit den eigenen hohen Ansprüche an sich selbst und dem von vornherein zum Scheitern verurteilten Versuch, einem äußeren Körperbild zu entsprechen, das fernab von der weiblichen Natur liegt.
Kein Wunder, dass nahezu jede dieser Frauen sich mit jeder Zelle ihres Körpers nach genau zwei Dingen sehnt: ENTSPANNUNG und SCHLAF.
Wie ich dich begleite
In meinen Räumen erfährst du zuallererst ein tiefes Verständnis für alles, was du mitbringst und einen warmen Ort zum Durchatmen. Ich begleite dich raus aus dem Kopf und wieder in die Verbindung mit deinem ganzen Körper. Wir räumen Schicht für Schicht aus dem Weg, was diese Verbindung erschwert und machen Entspannung wieder möglich. Damit deine Energie freier fließen kann und du wieder auf all deine Ressourcen als weibliches Wesen zugreifen kannst.
Spätestens dann liegt das Thema LUST auch auf dem Tisch. Und damit die Herausforderung, die eigenen (häufig noch nicht greifbaren) Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf Sexualität mit denen des Partners in Einklang zu bringen. Und noch viel mehr mit einem Alltag in Einklang zu bringen, der alles andere als förderlich für die weibliche Lust ist.
In meiner Arbeit schöpfe ich aus einem breiten Repertoire bestehend aus meinen eigenen Erfahrungen, einem Jahrzehnt Begleitung von Menschen, sowie einem tiefen methodenübergreifenden Wissen über den menschlichen Körper, seine Biologie und Psychologie. Meine Methoden sind ein fein abgestimmter Mix aus klassischem Coaching (systemisch, NLP u.a.), der emotionsfokussierten (Paar)Therapie, Tantra, Yogatherapie, Körperarbeit, Sexological Bodywork und angewandtem Wissen über das (autonome) Nervensystem als Basis unserer menschlichen Natur.
