Körperorientierte Paartherapie und -begleitung
Eure Kommunikation beginnt bei mir dort, wo eure Gespräche zu Hause enden.
Meist melden sich Paare dann bei mir, wenn der Druck und die Spannung im Miteinander für einen oder beide Partner kaum mehr auszuhalten sind. Oder mindestens einer von beiden die Zukunft der Beziehung in Frage stellt.
Vielleicht seid ihr ein Paar, das schon einen langen Weg gemeinsam gegangen ist und eure Beziehung einfach "nebenbei" mitgelaufen ist. Und ihr merkt inzwischen, dass nicht alles in eurem gemeinsamen Alltag so rund läuft, wie ihr es euch wünscht.
Oder dass ihr immer wieder mit unterschiedlichen Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnissen konfrontiert seid, z.B. in der Sexualität oder der Begleitung eurer Kinder.
Vielleicht habt ihr auch eine handfeste Krise und schon „alles“ probiert: Gesprächstherapie, Coaching, Paarseminar. Bücher gelesen, Podcasts gehört und vieles verstanden, was zwischen euch passiert. Besser geworden ist es trotzdem nicht.
Wenn Gespräche allein nicht mehr ausreichen...
Ich bin mir sicher, dass wir sie alle kennen. Diese Gespräche zwischen uns, die immer wieder in eine Sackgasse führen: die bekannten Themen, die gewohnten Reaktionen. Und die „Schlechtwetterfront“, die noch Tage danach über dem Beziehungsraum hängt. Und den gesamten Alltag trübt.
Dabei wünschen die meisten von uns sich kaum etwas sehnlicher, als abends zu Hause entspannt (und vielleicht auch liebevoll) miteinander sein zu können.
Kaum jemand kann sich heutzutage über zu wenig Stress in seinem oder ihrem Alltag beschweren. Diesen nimmst du und dein/e Partner/in nach Hause mit. In euren Beziehungsraum. In eure Familie.
Wie ich euch begleite
Eure Kommunikation beginnt bei mir dort, wo eure Gespräche zu Hause enden. Denn wenn in euch beiden die Schutzmuster übernehmen und jeder recht behalten will, rückt eine gemeinsame Lösung in weite Ferne. Und der Graben zwischen euch scheint unüberbrückbar.
Die Distanz, die ihr in diesen Momenten spürt, genauso wie die Wut, Ohnmacht, Verzweiflung, Angst u.a. sind zutiefst körperliche Erfahrungen. Sie sind keine rationalen „Probleme“ und lassen sich daher auch nicht mit dem Verstand und noch mehr Worten lösen.
Deshalb begleite ich euch an dieser Stelle dabei, euch auf der körperlichen Ebene zu begegnen. Euch der Kommunikation, die hier zwischen euch passiert, bewusst(er) zu werden. Was Paare in diesem Raum dann erleben, lässt sich oft schwer in Worte fassen. Eines ist jedoch fast immer Teil dieser gemeinsamen Erfahrung: nämlich Verbindung.
Und wenn Verbindung wieder spürbar und dann auch bewusst genährt wird, werden die inneren kritischen oder ängstlichen Stimmen beider Partner leiser. Und dann beginnt das Gespräch auch wieder anders zu fließen.
Und ja, manchmal gibt es keine Lösung, so sehr sich Paare diese vielleicht wünschen. Manchmal ist genau das die wertvollste Erkenntnis und Erfahrung: wir können als Paar auch dann verbunden bleiben, wenn wir Unterschiedliches wollen und zu keiner Einigung finden. Weil unser Band stark genug ist und unser Beziehungsraum es halten kann, dass jeder von uns sein darf, wie er oder sie gerade ist. Und weil jeder von uns in sich die Spannung halten kann, die immer wieder entsteht, wenn wir unsere Unterschiedlichkeit im Alltag spüren.
