TANTRA RETREAT FĂśR FRAUEN
Tief durchatmen. Langsam werden.
Um anzukommen. In dir. In deinem Körper.
Und dich deiner weiblichen Sexualität zuwenden.
Ohne Sex. Ohne GegenĂĽber.
Nur du mit dir. Im geschĂĽtzten Kreis.
Fr. 17.10. bis So. 19.10.2025 in Wien
Ein Wochenende fĂĽr DICH, deine ENTSPANNUNG und deine LUST – jenseits von sexuellen Klischees
tantrische Praktiken für Präsenz, Körper spüren und Kopf abschalten
sinnliche Rituale und Tools, um deine Lust zu wecken, kennenzulernen und sie durch den Körper fließen zu lassen
Futter fĂĽr den Verstand – Austausch und Antworten auf deine Fragen rund um Körper, Intimität, Lust und Weiblichkeit
Early bird €600,- (bis 30.09.)
Regulär €700,- (ab 01.10.)
inkl. Teilnahme, Unterkunft und Verpflegung
INFO-CALL am Montag,
29.9.2025 um 20:30 Uhr (Zoom).
Lausch rein, wenn ich mehr über das Retreat erzähle und stell gerne deine Fragen.
Melde dich jetzt an und du bekommst den Zoom-Link in dein Postfach.
An erster Stelle steht an diesem Wochenende deine ENTSPANNUNG. Weil sie das Fundament ist fĂĽr dein Frau sein und all deine Rollen.
Und Entspannung beginnt im Körper. Der Kopf folgt.
Nur in einem entspannten Körper kann echte LUST fließen. Und sie ist so viel mehr als etwas, dass du gelernt hast, deinem Partner zu geben. Hier ist Zeit und Raum, deine Lust zu erforschen. Ohne Nacktheit oder gegenseitige intime Berührungen.
Alles, was du im Retreat erfährst und lernst, kannst du mit nach Hause nehmen. Und zwar mit konkreten Tipps und Tools, um deinen Alltag, deine Arbeit, deine Partnerschaft und sogar dein Mama sein entspannter und lustvoller zu gestalten.
Das Besondere an diesem Retreat:
Deine Sexualität wird sich nach diesem Wochenende verändern. Du wirst so Einiges, was du darüber denkst und weißt, in völlig neuem Licht sehen (oder über Board werfen). Vor allem wirst du deine weibliche LUST aus der engen, sexualisierten Box, in der sie seit Generationen steckt, befreien. Und neu kennenlernen.
Die körperliche Erfahrung, dass Entspannung und Lust dein Dreamteam sind, um dich voller Kraft, gut verbunden und klar im Kopf zu fühlen, kann dein Leben absolut revolutionieren. Wenn du es schon erlebt hast, kannst du deine Erfahrungen an diesem Wochenende vertiefen.
Was du an diesem Wochenende erlebst und körperlich erfährst, bleibt nicht nur eine schöne Erinnerung. Du bekommst erprobte und vor allem umsetzbare Tipps, Tools und Praktiken für den Alltag. Du kommst nach Hause und hast einen Plan, wie du dein Leben mit Lust füllst und zum Überfließen bringst.
Deine Lust ist so viel mehr als etwas,
das du deinem Partner gibst.
Sie ist so viel größer, als dass sie hinter verschlossenen Türen deines Schlafzimmers Platz hat.
Deine Lust ist deine pure Lebenskraft und Lebensfreude.
Zeit, sie frei zu lassen!
Deine Lust ist so viel mehr als etwas,
das du deinem Partner gibst.
Sie ist so viel größer, als dass sie hinter verschlossenen Türen deines Schlafzimmers Platz hat.
Deine Lust ist deine pure Lebenskraft und Lebensfreude.
Zeit, sie frei zu lassen!
INFO-CALL am Montag,
29.9.2025 um 20:30 Uhr (Zoom).
Lausch rein, wenn ich mehr über das Retreat erzähle und stell gerne deine Fragen.
Melde dich jetzt an und du bekommst
den Zoom-Link in dein Postfach.
Was es heiĂźt, LUSTvoll zu leben?
Lustvoll leben hat zunächst mal nichts mit Sex oder „sexy“ sein zu tun.
Lustvoll zu leben ist eine Einladung, in Kontakt zu kommen mit deiner Natur als weibliches Wesen und Zugang zu finden zu der puren, echten und wertbefreiten Lebensenergie, die in dieser Natur steckt.
Als Frauen jonglieren und balancieren wir Gefühle, Bedürfnisse, Termine, Vorstellungen und Wünsche unserer Partner, Kinder, Eltern etc. Dabei vergessen wir häufig unsere eigenen und merken es oft erst dann, wenn wir keine Kraft mehr haben und uns die Lebensfreude abhanden gekommen ist.
Das zeigt sich dann auch oft in der gemeinsamen Sexualität, die zu einem weiteren To Do verkommt und die Partnerschaft belastet.
Lustvoll leben kann heiĂźen:
- Deine Sinnlichkeit (wieder) zu entdecken – beim Essen, bei einer Umarmung, beim Spaziergang im Wald, bei der Arbeit, beim Spielen mit deinen Kindern.
- Viel mehr zu genieĂźen – Essen, Gespräche, Blicke, BerĂĽhrungen, Bewegungen, deinen eigenen Atem…
- Deinen Körper als Quelle deiner Kraft und Weisheit zu erleben, und nicht nur als funktionierendes Werkzeug.
- Deine GefĂĽhle, deinen Zyklus und deine Intuition als weibliche Superkraft zu verstehen.
- Deinen Körper als Tempel deiner Lust zu ehren und von diesem Punkt aus, die gemeinsame Sexualität mit deinem Partner zu erforschen und zu feiern.
- „Nein“ zu sagen, wenn dein Körper es dich spĂĽren lässt.
- „Ja“ zu sagen zu dem, was dein Herz dir zuflĂĽstert.
Lustvoll leben ist die Einladung, ganz du selbst zu sein – mit all deinen Facetten, BedĂĽrfnissen, SehnsĂĽchten und all deinen „special effects“ 🙂
Was dich erwartet
Das Retreat wird für dich ein Erfahrungsraum, durch den du dich fließend bewegst. Damit das möglich ist, gibt es eine Struktur, die im Groben so aussieht:
- Wir ĂĽben, lernen und erfahren das, wonach sich dein ganzes System in dieser lauten, turbulenten Welt so oft sehnt – ENTSPANNUNG. Im Körper und im Kopf.
- Wir öffnen Raum, in dem du in Kontakt kommen kannst mit deiner LUST. Und/Oder mit Emotionen, die endlich an die Oberfläche sprudeln wollen. Alles ist willkommen.
Mit dem, was da ist, darfst du forschen, spielen, beobachten, genieĂźen. Und vor allem – es ZUM AUSDRUCK BRINGEN. Auch kreativ. - Wir bauen eine BrĂĽcke – sinnbildlich gesprochen. Um all das Erfahrene, Erkannte und ErwĂĽnschte von diesem Wochenende in DEIN ECHTES LEBEN einflieĂźen zu lassen.
– Du tauchst ein in tantrische, sinnliche, entspannende und manchmal aktivierende Ăśbungen und Praktiken.
– Du lässt dich in Ritualen ganz in deinen Körper sinken und vertraust seiner Richtung und seinem Ausdruck.
– Du tauschst dich mit anderen Frauen aus, lauschst nach innen und nach auĂźen.
– Du nutzst meine Expertise und stellst deine Fragen, auch die vielleicht schambehafteten.
– Du integrierst und nährst dich in den Pausen und achtest gut auf deine Grenzen und Ressourcen.
Alle wichtigen Infos findest du hier:
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WANN: 17.10. bis 19.10.2025 (Fr.-So.)
Ankommen und Zimmer beziehen ist am Freitag ab 15 Uhr möglich.
Wir treffen uns im Kreis und beginnen offiziell um 16 Uhr.
Am Sonntag enden wir wieder um 16 Uhr. -
WO: 1020 WIEN; Retreat-Location mit Garten
Wir verbringen die gesamte Zeit zurückgezogen in einer großen, stilvollen Wohnung mit weitläufigem Garten. Dort stehen uns mehrere Doppelzimmer, ein 4-er Zimmer, sowie 3 Bäder und Küche zur Verfügung.
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WAS wir machen
1. Wir üben, lernen und erfahren das, wonach sich dein ganzes System in dieser lauten, turbulenten Welt so oft sehnt - ENTSPANNUNG. Im Körper und im Kopf.
2. Wir öffnen Raum, in dem du in Kontakt kommen kannst mit deiner LUST. Und/Oder mit Emotionen, die endlich an die Oberfläche sprudeln wollen. Alles ist willkommen.
Mit dem, was da ist, darfst du forschen, spielen, beobachten, genieĂźen. Und vor allem - es zum Ausdruck bringen. Auch kreativ.3. Wir bauen eine BrĂĽcke - sinnbildlich gesprochen. Um all das Erfahrene, Erkannte und ErwĂĽnschte von diesem Wochenende in DEIN ECHTES LEBEN einflieĂźen zu lassen.
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WIEVIEL: €600,- (early bird bis 30.9.); €700,- (regulär ab 1.10.)
Im Preis ist ALLES inbegriffen:
- deine Teilnahme am Retreat und meine Begleitung
- die Unterkunft im Doppel- oder 4er-Zimmer (Zuteilung nach dem ``First come``-Prinzip)
- vegetarische und vegane Vollverpflegung
- alle Utensilien, die du für die Übungen, Praktiken und Rituale benötigst.Wenn du eine Freundin mitbringst, bekommt ihr beide je €50,- zusätzlichen Rabatt.
Ăśber mich
Ich bin Azra, Tantra Coach und psychologische Beraterin für Sexualität, Intimität und Beziehung. In meiner Praxis in Wien und Online begleite ich Frauen, alleine oder mit ihrem Partner/ihrer Partnerin, zu einem lustvolleren Leben, Lieben, Sein und Wirken.
Neben Einzelsessions halte ich in meinen Workshops und Retreats Räume, in denen wir Frauen uns in unserem Körper und unserer Weiblichkeit erfahren, erforschen und sicher fühlen können.
Ich bin 42. Mama einer 9-jährigen Tochter. Nach BWL-Studium, Konzernkarriere und Ehe lebe ich heute immer mehr nach meinen eigenen Vorstellungen und vor allem nach meinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Und das in Wertschätzung und Akzeptanz aller anderen Lebenskonzepte.
INFO-CALL am Montag,
29.9.2025 um 20:30 Uhr (Zoom).
Lausch rein, wenn ich mehr über das Retreat erzähle und stell gerne deine Fragen.
Melde dich jetzt an und du bekommst den Zoom-Link in dein Postfach.
LUSTVOLL LEBEN – Tantra Retreat fĂĽr Frauen
17.-19. Oktober 2025 in Wien
Early-bird Preis: €600,- (bis 30.9.)
Regulärer Preis: €700,- (ab 01.10.)
Preis inkl. Unterkunft und Vollverpflegung